MEMASUKI bulan suci Ramadhan, segala persiapan fisik dan mental harus dilakukan agar ibadah puasa bisa berjalan lancar. Bagi yang memenuhi syarat dalam menjalankan puasa, maka kehadiran bulan puasa, hikmahnya dapat memberikan nilai manfaat bagi kesehatan, baik secara jasmani, rohani dan sosial. Berikut beberapa ringkasan manfaat sehat tersebut.

1. Sehat Jasmani

  • Menetralisir zat-zat toksin (racun) yang mengendap di dalam tubuh.
  • Mengembalikan fungsi keseimbangan sekresi hormonal dari sistem kelenjar endokrin.
  • Meningkatkan kualitas peremajaan sel dan daya tahan (imunitas) secara menyeluruh

2. Sehat Rohani

  • Menenangkan berbagai  masalah pikiran dan beban stress kejiwaan (psikologis)
  • Mengurangi rasa cemas (anxietas) atau kekhawatiran berlebihan (neurosis)

3. Sehat Sosial

  • Menjalin hubungan silahturahmi, kekeluargaan dan kekerabatan bersama.
  • Membuka peluang beramal, berhemat dan berbenah diri bagi hak asasi kemanusiaan.

Sebagaimana kutipan ucapan bersama pengurus Ikatan Dokter Indonesia Wilayah Sultra, dalam iklan layanan masyarakat yang disiarkan oleh televisi lokal Kendari:

“Selamat menunaikan ibadah puasa Ramadhan 1431 Hijriyah. Semoga dengan berpuasa kita bisa menjadi insan yang sehat jasmani, rohani dan sosial. Marhaban Ya Ramadhan“